MANTENHA A LINHA COM SUCOS DETOX

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Começo de ano, em geral, é tempo de colocar em prática desejos. Quando o assunto é qualidade de vida, a nutrição é um dos focos, principalmente, após o período de excessos com as festas de fim de ano. No quesito alimentação saudável, os detox ganham destaque nestes dias de verão de altas temperaturas como opção de refrescância. 

sucos detoxCom a vantagem de aliar sabor ao processo de eliminação de toxinas, o correto em detox é aliar produtos frescos e de origem comprovada. Lucas Giampietro, sócio do Hortifruti Barcelona, em São Caetano, diz que qualquer pessoa pode fazer em casa uma receita do suco detox, combinado frutas e grãos.

Para os que buscam inspiração ou variações originais da bebida, o local há sucos prontos de vários sabores, como o chá de hibisco, que é ótimo pra quem quer desinchar, já que elimina o líquido retido. Outra opção é que possível encontra no local é o suco de melancia com gengibre, que é ótimo para hidratar e acelerar o metabolismo. Para facilitar o preparo, o Hortifruti Barcelona  também oferece o gengibre ralado – ingrediente recorrente nos detox por ser termogênico. 

SAUDÁVEL

Giampietro também destaca que, além de ingerir os sucos diariamente, uma alimentação à base de gengibre, grãos, linhaça e outros grãos também contribui para a perda de peso  e a eliminação de toxinas que foram adquiridas durante o final de ano. “Além de ajudar na melhora do corpo após as festas, as bebidas detox e uma alimentação à base de grãos deve ser a rotina para o ano todo”, afirma Giampietro.

O Hortifruti Barcelona fica na rua Oriente, 761, bairro Barcelona, São Caetano. Horário de funcionamento: Segunda a sábado 7h30 – 19h30 Domingos e feriados 8h30 às 14h.


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